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<p><span>Sin </span><span>estridencias </span><span>ni exageraciones, hoy se apuesta por una piel saludable desde adentro. Suplementos como GliSODin, </span><span>exosomas</span><span>, hábitos conscientes y </span><span>tratamientos </span><span>moderados son parte de esta tendencia que </span><span>privilegia </span><span>lo sutil. </span></p>
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<p style="text-align: justify;">Desde muy ni&ntilde;a,<a href="https://www.instagram.com/franciscadazadermatologia/"> <strong>Francisca Daza </strong></a>(43, casada, 2 hijos) quer&iacute;a ser doctora. Sus padres eran m&eacute;dicos y en casa ten&iacute;a el cl&aacute;sico Vadem&eacute;cum. Le encantaba leerlo, as&iacute; que tambi&eacute;n devor&oacute; los libros sobre el cuerpo humano que publicaba Muy Interesante.</p>
<p style="text-align: justify;">En segundo a&ntilde;o de la universidad tuvo otra certeza en su vida. <strong>"Me gust&oacute; dermatolog&iacute;a, porque me di cuenta de que todo se manifestaba a trav&eacute;s de la piel; las hormonas, el estr&eacute;s, las enfermedades del intestino y las autoinmunes. En la piel uno puede mirar todo lo que est&aacute; pasando en el cuerpo humano y mejorar la vida de una persona muy r&aacute;pidamente".</strong></p>
<p style="text-align: justify;">En <strong>2012</strong>, Francisca Daza se recibi&oacute; de dermat&oacute;loga y se fue a vivir al pa&iacute;s de su marido, Brasil. "Hice mi subespecialidad en dermocosmiatr&iacute;a, y me qued&eacute; trabajando tres a&ntilde;os all&aacute;. Luego volv&iacute; a la Cl&iacute;nica Alemana, y adem&aacute;s entr&eacute; como socia en Cl&iacute;nica Opia", cuenta la especialista que sigue los lineamientos del llamado <em>Quiet Beauty.</em></p>
<h4 style="text-align: justify;">L'OFFICIEL: &iquest;Cu&aacute;ndo descubri&oacute; este concepto de <em>quiet beauty</em>?</h4>
<p style="text-align: justify;"><em>FRANCISCA DAZA</em>: Yo sigo muy conectada a Brasil, y all&aacute; se ha hablado mucho del tema, tambi&eacute;n en otros pa&iacute;ses, pero principalmente Brasil. El <em>quiet beauty</em> toma algo del <em>quiet luxury</em> o lujo silencioso, que es la moda de no exagerar, valorando la <strong>elegancia sin ostentaci&oacute;n</strong>. Esa tendencia tambi&eacute;n lleg&oacute; a la medicina, especialmente a la dermatolog&iacute;a, donde <strong>la belleza debe ser discreta, elegante y natural.</strong> Ya no se trata de ponerse b&oacute;to para que todos lo noten. Es una <strong>respuesta al exceso en redes sociales</strong>, donde los filtros hacen que todas las caras se vean iguales. El<em> quiet beauty</em> propone lo contrario: <strong>valorar los rasgos propios, que es mucho m&aacute;s bonito.</strong></p>
<h4 style="text-align: justify;">L'O: Si decimos que en el tema de la belleza menos es m&aacute;s, &iquest;qu&eacute; ritual minimalista se puede practicar a diario para mantener una piel sana y radiante?</h4>
<p style="text-align: justify;"><em>FD</em>: La<strong> rutina minimalista</strong> parte por los h&aacute;bitos: lo m&aacute;s importante es evitar el sol, porque broncearse da&ntilde;a la piel, la mancha y la envejece. Tambi&eacute;n hay que evitar fumar y los excesos. En cuanto al cuidado diario, basta con una buena limpieza en la ma&ntilde;ana y la noche. Adem&aacute;s, en la ma&ntilde;ana aplicar un s&eacute;rum antioxidante (como vitamina C), hidratante y protector solar. Si hay que elegir s&oacute;lo uno, el protector solar es clave: reduce manchas, previene arrugas y evita que se degrade el col&aacute;geno por la radiaci&oacute;n UV, incluso la que entra por la ventana.</p>

<h4 style="text-align: justify;">L'O: &iquest;C&oacute;mo integra la nutrici&oacute;n o la suplementaci&oacute;n en sus tratamientos?</h4>
<p style="text-align: justify;"><em>FD</em>: La alimentaci&oacute;n es fundamental. <span style="background-color: transparent; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-variant-caps: inherit; font-weight: inherit; letter-spacing: 0px;">Debe ser sana, equilibrada y rica en proteínas. Muchas personas, como los vegetarianos o veganos, suelen tener más dificultades con el colágeno, porque suplir la falta proteica es complejo. &iquest;Se puede lograr? Sí, pero cuesta más. </span><span style="background-color: transparent; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-variant-caps: inherit; font-weight: inherit; letter-spacing: 0px;">Después de los 35 o 40 años, es clave tomar suplementos con antioxidantes. A mí me encanta el superóxido dismutasa, un antioxidante enzimático que proviene del melón. El problema es que, si se toma por vía oral, se degrada con los jugos gástricos. Para evitar eso, se combina con gliadina, y así se forma el GliSODin. Este suplemento francés es muy completo: tiene efecto antioxidante y ayuda a retrasar el envejecimiento causado por los radicales libres del sol, la contaminación, el estrés y la radiación UV. Además, actúa sobre las manchas, el enrojecimiento y tiene un efecto antiinflamatorio muy potente.</span></p>
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<h4 style="text-align: justify;"><span>L&rsquo;O: </span><span>&iquest;Y cuáles son los principales tratamientos del quiet beauty?</span></h4>
<p style="text-align: justify;"><span><br /></span><span><em>FD</em>:<strong> </strong></span><span><strong>El secreto está en combinar varios tratamientos que no se noten</strong>, pero que realmente mejoren la calidad de la piel. A mí me encanta la toxina botulínica (bótox), usada de forma muy natural y preventiva. También soy fan de los tratamientos con láser porque mejoran la textura de la piel, atenúan manchas, reducen el enrojecimiento y suavizan arrugas, sin que el resultado se vea artificial o recargado.<br />Y lo que viene con fuerza hoy es la medicina regenerativa; tratamientos que estimulan los procesos naturales de la piel para lograr resultados más profundos y duraderos, como los exosomas.</span></p>
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<h4 style="text-align: justify;"><span>L'O: </span><span>&iquest;Cómo es el tratamiento con exosomas?</span></h4>
<p style="text-align: justify;"><span><br /></span><span><em>FD</em>: </span><span>Los exosomas son vesículas muy pequeñas que actúan como mensajeros celulares. Le indican a la célula qué hacer: desinflamar, producir colágeno, reducir manchas o promover la longevidad. Incluso le dicen a una célula dañada que debe morir y salir. Así, mejoran la piel de <strong>forma regenerativa y natural</strong>.<br />Hay muchos tipos de exosomas dando vueltas hoy en día, pero no todos tienen respaldo ni experiencia real de uso. En mi experiencia, he trabajado con los exosomas de ExoCoBio, que vienen de la rosa damascena y se desarrollan en Corea, donde la ciencia cosmética está muy avanzada. Lo que me gusta es que tienen evidencia científica publicada y resultados visibles en distintos tipos de piel: mejora la textura, ayuda con cicatrices, calma brotes de acné, e incluso es muy útil en casos de rosácea. Es un tratamiento suave pero potente, ideal para quienes buscan cuidar su piel con tecnología de última generación, pero sin recurrir a lo invasivo. </span></p>
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<h4 style="text-align: justify;"><span>L'O: </span><span>&iquest;Y qué pasa cuando una paciente le pide un sobretratamiento?</span></h4>
<p style="text-align: justify;"><span><br /></span><span><em>FD</em>: </span><span>Me ha pasado, pero la mayoría hoy busca lo contrario: verse más descansadas, naturales, que no se note. A veces sí llegan personas que quieren resultados extremos, como labios muy grandes o pómulos exagerados, y me muestran fotos de modelos rusas. En esos casos, les explico que no lo puedo hacer por una razón médica: no quedaría bien y podría causar complicaciones. <strong>El exceso de producto puede generar inflamación e incluso granulomas, que son reacciones adversas en la piel. </strong></span></p>
<h4 style="text-align: justify;"><span>L'O: </span><span>Además de los consejos que ha dado, &iquest;cuál otro, más íntimo quizás, daría a una persona que quiere iniciar su camino hacia el <em>&lsquo;quiet beauty&rsquo;</em>? </span></h4>
<p style="text-align: justify;"><span><em>FD</em>: </span><span>Que es un camino de largo plazo y constante, porque la inmediatez es lo que a veces da los resultados menos naturales, más exagerados. La idea es que el envejecimiento sea un proceso natural, que vaya aconteciendo lo mejor posible, tratando lo mejor de uno mismo. </span></p>
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Francisca Daza: Quiet Beauty

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